W wielu z tych miejsc można skorzystać z groty solnej, która zyskuje sobie wielu zwolenników. Czym dokładnie jest grota solna? Jakie ma właściwości i gdzie faktycznie warto z niej korzystać?
Czym jest grota solna?
Wiele osób wskazuje na to, że pobyt nad morzem poprawia ich stan zdrowia, w szczególności jeśli chodzi o drogi oddechowe. Jednak nie zawsze można sobie pozwolić na dłuższy wyjazd nad morze. Dlatego właśnie powstały groty solne. Czym one dokładnie są? To wydzielone pomieszczenia, w których tworzy się mikroklimat podobny do tego, który panuje nad morzem. W pomieszczeniu umieszczane są odpowiednio dobrane bloki solne, które wydzielają jony pozytywnie wpływające na zdrowie człowieka. Regularne wizyty w grotach solnych polecane są przede wszystkim przy chorobach układu oddechowego takich jak np. astma czy często pojawiające się nieżyty. Jednak mają one także pozytywny wpływ w przypadku takich schorzeń jak niedoczynność tarczycy czy łuszczyca i zapalenie zatok. Warto wspomnieć, że wizyty w grotach solnych mogą też relaksować. Dlatego polecane są osobom, które chcą się wyciszyć i odpocząć psychiczne. Mogą je też praktykować osoby, leczące się na depresje czy nerwicę.
Gdzie można korzystać z groty solnej?
Tak jak to zostało wyżej wspomniane, z grot solnych można korzystać najczęściej w miejscach, które oferują jednocześnie odnowę biologiczną i inne korzystnie wpływające na zdrowie punkty. Zazwyczaj są one częścią hotelowego spa. Coraz częściej można je spotkać także w wydzielonych strefach na basenach czy w siłowniach.
Jednak nie zawsze ma się możliwość udania w takie miejsce. Co wtedy można zrobić? Można skorzystać możliwości, jaką jest własna grota solna. Producent tego rodzaju „pokoi” oferuje możliwość dopasowania jej do indywidualnych potrzeb użytkownika. Jest może ona być stylizowana na wnętrze jaskini, co powoduje, że panuje w niej niepowtarzalny klimat. To dodatkowo sprzyja relaksowi. Możesz oczywiście zdecydować się także na indywidualny projekt, który będzie miał inny wystrój. Domowa grota solna pozwala na korzystanie z dobrodziejstw, jakie niesie za sobą wizyta w niej praktycznie w dowolnej chwili. Sole stosowane do budowy groty bogate są w niezbędne dla organizmu mikroelementy takie jak m.in. jod, magnez czy żelazo.