środa, 21 grudzień 2022 20:33

Fotel ergonomiczny, czyli jaki?

Oceń ten artykuł
(1 Głos)
fotel ergonomiczny fotel ergonomiczny Źródło: pexels.com Licencja: https://www.pexels.com/photo-license/

Wielogodzinna praca w pozycji siedzącej, wymuszonej, wymagającej pochylania się nad komputerem lub dokumentami z pewnością nie służy naszemu zdrowiu.

Niedogodność tę w pierwszej kolejności odczuwają plecy, które reagują bólem, napięciem, a niekiedy nawet dolegliwościami ograniczającymi swobodne poruszanie się. Aby ograniczyć potencjalne problemy, warto zainwestować w dopasowany do wykonywanych zadań fotel ergonomiczny. Czym powinien się on charakteryzować? Na co zwrócić uwagę, dobierając odpowiedni?

1. Fotel ergonomiczny - czym się wyróżnia?

2. Jakie parametry powinny mieć fotele ergonomiczne?

3. Przydatne funkcje

Nie daj się zwieść wyłącznie designowi. Nie każdy atrakcyjnie wyglądający nowoczesny fotel to fotel ergonomiczny. Oczywiście, wzornictwo także ma znaczenie dla ogólnego efektu, jednak z punktu widzenia ergonomii lepiej skoncentrować się na parametrach.

Fotel ergonomiczny - czym się wyróżnia?

Dostępne na rynku fotele biurowe są tak różne, że nie jest łatwo spośród nich wybrać najlepszy model. Wiele osób koncentruje się zatem na przyciągającym spojrzenia wzornictwie, stylu, jakości materiału czy nawet cenie. Oczywiście, są to ważne aspekty, jednak nie one najmocniej decydują o komforcie użytkowania. W tej kategorii mebli znajdziesz zarówno całkowicie klasyczne fotele biurowe za kilkaset złotych, jak również zdecydowanie bardziej zaawansowane fotele ergonomiczne umożliwiające zachowanie prawidłowej postawy ciała.

Zgodnie z obowiązującymi przepisami BHP, fotele biurowe ergonomiczne powinny znaleźć się wszędzie tam, gdzie pracownik spędza minimum 4 godziny przy komputerze. Poniżej znajdziesz listę najważniejszych wymogów, jakie powinien spełniać taki mebel.

Jakie parametry powinny mieć fotele ergonomiczne?

Czym wyróżnia się fotel biurowy ergonomiczny? Najważniejsze parametry, jakie powinien spełniać to:

  • regulacja wysokości siedziska - w taki sposób, by użytkownik miał możliwość swobodnego oparcia stóp o podłogę i zgięcia nóg pod kątem 90 stopni,
  • siedzisko - nie głębsze niż długość ud wraz z pośladkami, najlepiej zaokrąglone z przodu, dzięki czemu nie będzie uciskać naczyń krwionośnych,
  • wyprofilowane oparcie z regulowanym kątem pochylenia, podpierające odcinek lędźwiowy kręgosłupa.

To absolutnie podstawowe kryteria, jakim powinien odpowiadać fotel biurowy.

Przydatne funkcje

Dodatkowo warto, by ergonomiczny fotel biurowy zapewniał takie udogodnienia jak:

  • regulacja podparcia lędźwiowego,
  • regulowane podłokietniki - w dwóch lub trzech wymiarach,
  • regulacja całego oparcia,
  • mechanizm synchroniczny,
  • dodatkowe pochylenie siedziska i oparcia w przód.

Im więcej możliwości dopasowania fotela, tym większy komfort uzyskasz.